Rối loạn lipid máu là gì?

Rối loạn lipid máu (hay còn gọi là bệnh mỡ máu, máu nhiễm mỡ, mỡ máu cao) là tình trạng bất thường của các chỉ số mỡ máu. Chỉ số mỡ máu bao gồm:

- LDL-cholesterol còn được gọi là cholesterol “xấu” bởi nếu nó tăng cao, có thể tích tụ và gây ra xơ vữa động mạch.

- HDL-cholesterol được coi là tốt vì nó giúp vận chuyển LDL-cholesterol đến gan, từ đó đào thải khỏi cơ thể.

- Triglycerid (chất béo trung tính): Calo dư thừa sẽ tích tụ dưới dạng chất béo trung tính, nếu chỉ số này quá cao có thể gây viêm tụy.

- Cholesterol toàn phần = LDL-cholesterol + HDL-cholesterol + 0,2 x triglycerid.

Rối loạn lipid máu là tình trạng bất thường của các chỉ số mỡ máu

Rối loạn lipid máu xảy ra khi:

- LDL-cholesterol > 3,3 mmol/L.

- Cholesterol toàn phần > 5,2 mmol/L.

- Triglycerid > 2,2 mmol/L.

- HDL-cholesterol < 1,3 mmol/L.

>>> Xem thêm: Rối loạn lipid máu là bệnh gì? TẠI ĐÂY

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu

Hiện nay, chứng rối loạn lipid máu ngày càng gia tăng, đặc biệt có xu hướng trẻ hóa. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc mỡ máu tăng nhanh nhất ở độ tuổi từ 35 đến 44 tuổi (chiếm 41,7%). Hiện tượng này xuất phát từ các nguyên nhân sau:

Ăn nhiều chất béo

Chất béo bão hòa có trong thịt bò, bơ và một số sản phẩm từ sữa nguyên kem khiến hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao. Bên cạnh đó, việc ăn quá nhiều những loại bánh mì, bánh ngọt đóng gói sẵn cũng làm tăng mỡ máu do các sản phẩm này chứa nhiều chất béo chuyển hóa.

Tiêu thụ quá nhiều chất béo gây rối loạn lipid máu

Béo phì

Những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30 có khả năng mắc rối loạn lipid máu cao hơn so với người bình thường. Người béo phì sẽ phải đối mặt với nguy cơ giảm lượng cholesterol tốt (HDL-cholesterol), tăng cao lượng cholesterol xấu (LDL-cholesterol) trong cơ thể.

Lười vận động

Càng ít vận động, bạn càng có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì, dẫn đến rối loạn lipid máu. Nghiên cứu cho thấy tập thể dục có thể làm giảm cholesterol xấu-LDL từ 5 đến 10%, đồng thời làm tăng cholesterol tốt-HDL lên từ 3 đến 6%.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra 90% các ca tử vong do ung thư phổi và những loại ung thư khác trong cơ thể. Đặc biệt, thuốc lá làm giảm lượng cholesterol tốt trong máu, gây ra các tổn thương trên thành mạch.

>>> Xem thêm: Học ngay tuyệt chiêu hạ mỡ máu cao của ông Phong TẠI ĐÂY

4 gợi ý hay dành cho người rối loạn lipid máu

Nhiều người cảm thấy lo lắng trong việc tìm kiếm cách cải thiện chỉ số lipid máu, giúp phục hồi sức khỏe. Dưới đây là các gợi ý dành cho bạn:

- Chế độ ăn uống lành mạnh: Người bị rối loạn lipid máu nên: Bổ sung trái cây, rau, ngũ cốc, các loại đậu…; Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, natri và chất béo bão hòa trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện chỉ số lipid máu

- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì: Giảm cân có thể giúp tăng HDL-cholesterol và giảm LDL-cholesterol. Do đó, hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học và tăng cường vận động để đưa cân nặng về mức ổn định.

- Bỏ hút thuốc lá: Điều này có lợi cho sức khỏe của tim. Nghiên cứu cho thấy rằng, những người bỏ thuốc lá đã giảm nguy cơ mắc bệnh tim rất hiệu quả.

- Tăng cường vận động: Điều này giúp tăng HDL-cholesterol và giảm LDL-cholesterol hiệu quả. Bạn nên tập các bài tập từ nhẹ nhàng như: Đi bộ, đạp xe, bơi lội,… cho đến những bài tập yêu cầu thể lực như đẩy tạ, chống đẩy,…

>>> Xem thêm: Rối loạn lipid máu là bệnh lý như nào - Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân tư vấn TẠI ĐÂY.

Có Lipidcleanz - Không lo rối loạn lipid máu!

Theo thống kê mới nhất của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, hơn 29% người Việt trưởng thành bị rối loạn lipid máu, trong đó tỷ lệ này ở dân thành thị lên tới 44,3%. Đây thực sự là một con số đáng báo động, khiến không ít người hoang mang.

Xét về bản chất, có 2 cách để điều trị rối loạn lipid máu (chủ yếu là lipid tăng cao) hiện nay là giảm tổng hợp lipid và tăng tiêu thụ lipid bằng cách tăng vận chuyển lipid từ máu vào tế bào, mô để sử dụng. Sự thật, hầu hết các thuốc tây điều trị rối loạn lipid máu chỉ chú trọng vào quá trình giảm tổng hợp, nghĩa là giảm sản xuất lipid, nhờ đó mà lipid trong máu cũng giảm. Tuy nhiên, cần hiểu lipid trong máu cao không có nghĩa là lipid trong tế bào cũng cao thậm chí, trong nhiều trường hợp, quá trình vận chuyển mỡ (lipid) từ máu vào mô bị tắc nghẽn, dẫn đến hàm lượng trong máu tăng cao còn mỡ (lipid) trong mô thấp, vì vậy, nếu tiếp tục dùng thêm các thuốc giảm tổng hợp lipid sẽ dẫn đến trường hợp người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, suy giảm chức năng gan thận,… Vì vậy, xu hướng hiện nay là đi theo con đường thứ 2, tăng vận chuyển lipid từ máu vào trong mô, tăng tiêu thụ lipid tại mô để sinh năng lượng cho cơ thể, giảm tình trạng mệt mỏi cho người bệnh.

Thấu hiểu thực tế trên, Lipidcleanz ra đời không chỉ tác động vào quá trình tổng hợp, mà chủ yếu là tăng vận chuyển lipid ở trong máu đến các mô đích (đây được coi là phương án tối ưu, đưa lipid máu tăng cao đến nơi cần để sử dụng), giúp tăng cường các chức năng trong cơ thể, làm người bệnh khỏe mạnh. Các thành phần trong sản phẩm Lipidcleanz mang tới công dụng:

- Chiết xuất từ lá sen, tỏi, ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, cholesterol xấu, đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, cao lá sen cũng cho thấy tác dụng chống oxy hóa nhờ đó nâng cao sức đề kháng, tăng cường quá trình vận chuyển mỡ từ máu vào mô, đồng thời tăng cường tiêu thụ chuyển hóa… Bên cạnh đó, chiết xuất tỏi ở liều thấp có tác dụng tương đương statin, liều cao ức chế cả quá trình sản xuất lipid.

- Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh hơn bình thường, nhờ đó tăng cường hiệu quả giảm cholesterol và lipid toàn phần.

- Vitamin B5 và Acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt trong việc giảm lipid máu. Đặc biệt, dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan, làm giảm triglyceride, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA ngoài tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu.

Lipidcleanz - Giải pháp cho người rối loạn lipid máu

Rối loạn lipid máu ngày càng phổ biến, tuy nhiên việc nhận biết các triệu chứng ban đầu còn khá khó khăn, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng trên bằng cách sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz, hãy sử dụng đều đặn mỗi ngày, bạn nhé!

Liên hệ tổng đài miễn cước cuộc gọi: 18006304/ Hotline (Zalo/Viber): 0917 214 851 / 0975 284 017

Website: https://lipidcleanz.com/

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Khi sử dụng nhớ tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.